为什么我现在看电影或者电视剧的时候集中不了注意力，躺在床上的时候动不动就走神，经常有这种感觉，头脑

　　为什么我现在看电影或者电视剧的时候集中不了注意力，躺在床上的时候动不动就走神，经常有这种感觉，头脑

　　为什么我现在看电影或者电视剧的时候集中不了注意力，躺在床上的时候动不动就走神，经常有这种感觉，头脑不够用了，有些头疼，这在原来是没有的。本人18，没事干，在家呆着，按理说没...

　　为什么我现在看电影或者电视剧的时候集中不了注意力，躺在床上的时候动不动就走神，经常有这种感觉，头脑不够用了，有些头疼，这在原来是没有的。本人18，没事干，在家呆着，按理说没什么压力啊。

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

　　2014-09-28展开全部平时少玩一些电子产品因为时间常了容易换抑郁症、作息时间不规律更多追问追答追问这个有可能我在看看其他的，要是不好就采纳你的追答可以给个好评吗谢谢追问你出现过这种情况么？睡眠不足，但是就是睡不着，头不是疼，说不好的感觉追答我就是出现这情况当初才去问的医生不过我改过来了追问啊，我基本一天有十几个小时在和手机电脑打交道追答不是睡不着而是一睡着就想乱七八遭的事追问就是躺在床上睡不着，谈不上想什么每天早上八九点睡晚上五六点起床其余时间上网，玩玩手机追答所以你要慢慢减少使用 并且晚上用手机时候手机的光线一定要暗 因为手机蓝光对大脑有干扰追问哦，但是就是说不好的那种感觉，头脑好像很累了，但是人躺在床上睡不着，非要等到早上才能睡追答另外可以每天坚持锻炼 这个效果非常明显疲劳的状态下最容易安睡我以前跟你一样追问我记得前阵子一个多星期没睡就是睡不着最后躺在床上翻来覆去几个小时才睡的现在掉头发好厉害，每次洗头都掉不少头发原来就掉一点点追答说明你已经对手机等有了依赖说明你已经对手机等有了依赖必须尽快减少玩手机多运动追问但是我也没什么事干看电视就走神要死了，呜呜(┯_┯)追答向你现在看电视纯属当背景音乐用根本没那心思在看追问。。。你这么知道追答我那是就这么度过来的追问我感觉现在记性变差很多，很多事刚几天我就忘的一干二净我感觉现在记性变差很多，很多事刚几天我就忘的一干二净浑浑噩噩的那你现在呢追答对对 这是手机蓝光音响的多喝点黑米粥等黑色营养我好了追问怎么好的？不玩手机不上网？追答怎么可能当初我只好选择注意转移出去玩呀逛街 晚上也出去走走 跟朋友玩玩渐渐就淡了追问我们现在又没什么事，我又懒得动，楼下一个网吧，没事去上上网追答不 不可以这样过了追问那怎么样，我们这边也没什么好玩的在楼下打打lol追答你哪的追问合肥你哪的？追答又是联盟害得人追问这话说的，你上网不要这个玩什么，没什么好玩的游戏了追答合肥追问你也是合肥的？合肥哪的？追答三里接追问我知道我去过追答你了追问明珠广场这边追答奥奥追问你qq多少追答1837092823追问我们qq聊追答恩本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部建议你去三甲医院问下神经科，或许能解答更多追问追答追问身体没什么事谁愿意去医院啊，病都是查出来的追答话不能这么说，现在越来越多人会定期体检，我们现在生活的城市亚健康是很大的问题，有些疾病早发现可以得到治疗，晚了就不好说！追问睡眠不足，但是就是睡不着，头不是疼，说不好的感觉感觉头脑好累，需要休息但是又睡不着追答如果睡不着，睡眠质量一定不好，我猜测或许是神经性失眠，还是建议你去医院看看，已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友

　　2014-09-28展开全部去看看医生已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友

转载请注明出处。