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　　展开全部瘦了，特别是腰腹部的赘肉少了一圈，我已经吃了来利半年了，现在游泳圈已经没有了，继续吃！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户

　　2016-05-19展开全部不怎么样 那个就是排油排便。其实没有排到脂肪的作用。用了2盒都没有掉肉 ，体重也没有下去过、白白的花了一千多大洋，真可惜啊。还没有现在在燕子那听她指导的减肥好，第一个星期就减了5 斤了、燕子指导持续了一个月后，足足减16斤。腰肚子都小了一圈 肚子都平了。特别是大腿以前走路还磨腿，现在腿都分开了很宽了，小码的牛仔裤都可以穿了。而且是没有一点的反弹。燕子 唯欣 69 .◢◥ .59 .◢◥ .87 ◢ ◥ . 98已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　之前有用过，开始有排油的现象，不过就是不瘦，这个牌子的包装也挺多的，我现在反正也没用了，我看那个写的一个月就瘦20，太快了，有人10天就要瘦20斤那真的是难度太大。我现在注意饮食，一个月瘦了有8斤了！其实要说瘦身，懒人就是所谓的不运动了，其实吧，单靠饮食也可以瘦，不过也不是懒出来的，你得自己买食材啊，去做菜啊，难道全靠外卖吗？我是这样认为的，只要不运动就算懒人的，你只要坚持下去，也是可以瘦的很完美的。毕竟七分饮食，3分运动，所以是有道理的！我是看的：周心蕾的瘦身日记里的饮食方法操作的，注意粗粮和主食的配合，注意蔬菜和荤菜的选择！比如昨天早餐：一杯牛奶、一个花卷，1个白蛋！2个红枣，上午一个小苹果！中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一碗饭！晚餐：红薯一个，青椒土豆丝，海带豆腐汤！希望可以帮到你！

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