颠球初学者，我颠球的动作很别扭和僵硬，教学视频上的颠球都非常自然，抬腿高度适中，另有问题补充详细

　　颠球初学者，我颠球的动作很别扭和僵硬，教学视频上的颠球都非常自然，抬腿高度适中，另有问题补充详细

　　视频上说颠球时，球背放平，腿放松，靠膝盖发力，不要过于回勾，但是我颠起来，总会下意识的回勾，颠起来总是掌握不好力度，颠的乱七八糟，有没有什么改进方法？...

　　视频上说颠球时，球背放平，腿放松，靠膝盖发力，不要过于回勾，但是我颠起来，总会下意识的回勾，颠起来总是掌握不好力度，颠的乱七八糟，有没有什么改进方法？

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　　展开全部颠球刚开始你可以一个一个的颠，然后加大强度，慢慢来，视频上说的是对的，要培养球感，慢慢就好的，希望会对你有帮助。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部你这种情况是初学者的一种普遍现象，你刚开始可以进行无球的练习，细细体会动作要领，然后在进行有球练习。颠球是靠自己不断体会其中的动作要领极其踢球力度。你也可以找几个好的视频或朋友学习。总之球感是慢慢练出来的，不要急于一时，祝你早日练成。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户

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