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　　展开全部不知道你踢什么位置，大体的说下，球感，踢球首先谈球感，这也就是很多人练习颠球的原因，颠球可以非常好的训练你的球感，也就是触球的感觉，包括脚部，大腿，胸部，头部等等，球颠的越好，对球越有感觉，对于锻炼你的持球能力很重要。意识，很多巨星级球员不仅仅是球感好，意识更是出色，举个例子，哈维，小法，他们的大局观能够引领整个球队的进攻方向，犀利的助攻是意识的主要体现，因为他们能够清晰的看清场上局势，当然传球准确也是必要条件。咱们踢球肯定不是专业级的，所以不必像他们那么专业。再说体力，体力的重要性很明显，长跑或者带球跑等等可以练习体力，出色的体力是发挥水平的根本条件。还有就是练习起高球，挑传等等一些基本的东西，自己好好想想吧。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　1、去弄一些足球精彩集锦，尤其是过人、配合、射门集锦，个人觉得这三个方面是足球魅力的精华所在。

　　2、接下来还是要从足球的基本功来练得，比如说颠球、带球，再结合着踢小场比赛，检验练习成果，在比赛中练配合、练意识。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部体力是关键和身体素质是关键..先多跑步和健身把身体素质给弄上去.

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