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展开全部颠球,停球,找球感本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起
展开全部心血来潮吧你已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户2010-06-21
展开全部想练习踢球呢,开始都是要练习哪些基本功,又怎么能步步提高呢?中国足球已经让我彻底寒心了,我们终于对他彻底放弃希望了?但是我现在想谈谈关于我们中国足球的未来,毕竟我们不想让现在的球员还会重蹈现在的覆辙,希望能为中国足球进我最后一言?放假后,我到我们这里的体育场踢了几次球,感觉非常没劲,倒不是我的技术下降了,而是在这里踢球的人大多数都互不认识,每个人都在那里自我陶醉,捞着球后自己开始狂带,过了一个两个,被第三个人抢断了,然后抢着球的这个人也开始狂带,过了一个两个,被第三个人抢断,然后要是前方几个人同时拦截,干脆一个大脚从自己门前直接射门了,总而言之一句话,整场那么多人,没有一个传球的?赛后有个球友说道:“要是照这样的踢法,我看体育场快没人去踢球了”?其实足球在中国可以说比较普及了,青少年踢球的不少,但是为什么还有那么多人说十几亿人就找不到十一个会踢球的?确实,中国球员的技术跟日韩相比非常差劲,因为中国球员的基本功不扎实,那么他们在练习基本功的时候在干什么?就是在狂带,开大脚?看看我们在踢球的中学生吧,踢球的动作全是畸形,这样的基本功怎么去应付比赛?然而基本功由谁去教呢?那就是体育老师了,相信每个体育老师在师范学院上学的时候都学过足球吧,但是现在的中小学连基本的体育课都没有,更不用说什么课外活动,还有什么足球了?记得我在上小学的时候我们还有体育课,我们的体育课就是田径课,再具体一点就是跑课,根本接触不到什么球,这样的教育连球迷都教育不出来,更不用说球员了?中国足球的落后乃是制度的落后,不痛下决心改革我们的联赛制度,足球的未来只是一片渺茫,不改革我们的教育制度,足球从娃娃抓起只是一句空话,看看NBA的大学生高中生联赛制度吧,看看我们的大学生足球赛吧,其实就是一个大赛会制的比赛,大学球队的足球队员踢不着几场比赛,大学生球员的基本动作没什么正规的,因为他们在初、高中的时候就只会自我陶醉或者开大脚,所以大学没有任何的好球员,球队没有受过大学教育的高素质的球员,只能靠球员的自觉性来约束自己,这难免不会出球霸之类的怪胎,中国足球的环境如何净化?中国足球水平如何提高?
展开全部任何高水平运动员的成长过程都离不开足球基本功,比如盖高楼的基础.有了基本功你才能进入下一阶段的整体技战术的合练,否则基本功差怎么能和队友配合默契,很好的贯彻教练员的意图呢?有了基本功的铺垫,熟能生巧,到后来随着你个人的发展你会发现有了属于自己的东西,有些东西是天赋,但需要你大量的付出汗水换来.
要合理的安排自己的训练计划,基本功是最乏味的,要坚持享受快乐足球的那颗心!
基本技术固然重要,在比赛当中起到相当重要的作用,但是有时候身体也很重要。尤其是后卫和前锋。体力也不能少 基本功主要包括:传、停、带、射。基本功练的是球感,也就是身体各部位对球(静止的和运动中的)准确的第一反应(心理上的和身理上的)。纯熟的球感,就是当球距离自己2米左右的时候,能够下意识的作出最合理的身体调整,要么触球,要么护球,以取得最好的攻防身位或者是最有利于做出下一个连贯动作的姿势。
一个人想要把足球技术练好是不太可能的。因为足球本身就是一门集体参与的运动项目,需要配合,讲求的是团队意识、大局观。另外,没有人指导,想照着一两本教科书去练(这里只讲练基本功),也是达不到各项技术指标的,即使通过苦练,达到了技术指标,在球场上真正需要合理运用的时候,也是会犯错误的,甚至,误解技术要领,养成错误的踢球习惯和技术动作,那到时想改都改不了了。
想要练好基本功,还是建议你去加入正规的足球训练队或者培训班。除了有教练的日常指导、队友的配合训练,同时也会不断的纠正自己的错误,加深对足球运动的全面认识、培养对这项运动的兴趣爱好、激励和鞭策你不断的进步。。。
熟能生巧,所有美妙的技术动作,都是建立在一次次简单枯燥的单项练习基础上的。对自己要有信心,辅以科学的体能锻炼,多看球,多打训练比赛,多思考(很重要!)
最后凭借扎实的基本功搞好实践多打比赛,总结经验,你才能成为一个优秀的足球运动员.
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