体育

高手指教~足球射门和传球技术和脚法

字号+ 作者:江苏在线 来源:未知 2019-10-09 21:29 我要评论( )

最近的世界杯,我们又想来一场实战足球啊~~我想问一下,射球应该用那里射啊???像面对单刀和点球时,用脚的什么部位射比较好?是抽射还是推射?我总觉得推射没力的!!我过人

  最近的世界杯,我们又想来一场实战足球啊~~我想问一下,射球应该用那里射啊???像面对单刀和点球时,用脚的什么部位射比较好?是抽射还是推射?我总觉得推射没力的!!我过人还是可...

  最近的世界杯,我们又想来一场实战足球啊~~我想问一下,射球应该用那里射啊???像面对单刀和点球时,用脚的什么部位射比较好?是抽射还是推射?我总觉得推射没力的!!我过人还是可以的,但就是最后一脚经常一射就滑了一下的感觉,没力,但球很旋~~射任意球又应该如何?传中应该用什么部位传啊?我的腿部力量是足够的!!但不知道如何发力!!就是不知道用哪里去接触球!!用脚不同部位射球的缺点和好处~~麻烦各位高手指教~

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部推射,传贴地面的球:一般用脚弓。主要靠摆动小腿击球,裸关节要用力(硬起)。长传和把球踢起来(要速度和力量)内脚背是个好的选择。

  单刀脚弓推射较好,容易控制球的方向,且出球速度快(大腿不需大的摆动,小腿发力即可)

  点球用(内、外、正)脚背最好,踢出的球有力量速度。守门员站在左边,你踢右边,只要足球够力量速度,他根本阻挡不了。如果是专业守门员,那就另当别论了。(可以选择做假动作,让守门员做出错误的判断。)

  任意球根据你站的位置选择,可以传身后球。射程在你范围内,可以直接射门。根据球相对于球门的方向来决定使用的脚的部位(内脚背,外脚背或是脚背)

  脚背(内脚背,外脚背 正脚背都可以)踢球力量大,重点:1脚背一定要绷直 2踢的时候,用脚包住足球(可以短距离的对墙练习脚型,开始练习的时候不需要用多大的力量,最重要是自己的脚型 一定要保持绷直(正脚背时,脚尖要向下,发力小腿由后向前摆动击球。内脚背时,小腿发力踢球,踢球的时候脚与球有个角度45度左右)起球的时候脚背绷直踢球,脚由下往上抬。3注意自己的重心要稳 自己重心怎稳就怎样(脚)支撑 。

  练习的时候动作要正确,脚型很重要,把动作练好了,再加大力量,这样技术增长的更快!(球旋转,是脚发出的力一部分给球速,一部分给了旋转,力量越大的球旋转越慢。要把力量全部用在球速,让足球大力,踢球的时候就要让腿的摆动方向唯一,不要向身体内侧或者外侧摆动,只向球的目的方向摆动)多练习你会感到自己的技术提高 多和周围踢球的交流学习他们比自己优秀的地方本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部射门力量 不光是腿部发出 就像投实心球 光用胳膊是扔不远的 要加上腰的力量 射门时候 如果你是右脚 把你左胸挺起来 就像一个轴 带动胸部一下 一起将力量打在球上 这样才行 还有光有力量不够 还要有速度 球速就要靠小腿用力。推射 跟发力没关系 推射是要动脑子的 重要的是推的角度 实用性。建议你要多练习已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部如果你脚下技术不错的话,我还是觉得你用脚踝的扭动,内外脚背的推射比较好。不过推射一般是小腿发力,并不单纯是脚部发力的。

  你说的脚滑,我感觉是支撑腿的位置有问题,下次你试一下改变支撑腿和球的距离,找到一个适合自己的部位。

  大力射门的时候,是大腿带动小腿,用正脚背绷紧,踢球的中上部,但掌握不好的话,容易挝到脚踝,所以,运动战中的抽射一般都采用球弹地起来的瞬间发力,我们平时称为两响球。

  一般任意球都是用内脚背搓球的中下部位,但只限于理论,实际的还要在训练中多找感觉,也有一部分和我们平时使用的球有关系。

  网上应该有很多足球教科书类的内容,可以搜一下,上面只是一点个人建议,望有帮助。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部用脚前。单刀时用脚背,点球时用脚前。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 世界足球赛事的知识以及各赛事之间的关系中超和中甲的区别

    世界足球赛事的知识以及各赛事之间的关系中超和中甲的区别

    2019-12-17 20:09

  • 足球30米左右踢任意球时怎样选择脚法才能不把球打飞

    足球30米左右踢任意球时怎样选择脚法才能不把球打飞

    2019-12-17 20:09

  • 平时踢足球适合什么位置怎么发挥

    平时踢足球适合什么位置怎么发挥

    2019-12-17 20:09

  • 九人制足球如何排列阵型和运用战术?请高手指点一下。。。。

    九人制足球如何排列阵型和运用战术?请高手指点一下。。。。

    2019-12-17 20:09

网友点评
精彩导读
热门资讯
关注我们
关注微信公众号,了解最新精彩内容