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　　展开全部以右脚射门为例：触球前支撑腿（左腿）逐渐收力向后弯曲，身体后仰重心下移，身体向左侧微偏，依靠惯性以支撑腿小腿、大腿侧面、臀部以及腰背部顺次触地滑行向足球运动方向，右腿向前快速小幅摆动击球，双臂保持平衡在触地后上臂夹紧身体两侧避免受伤，击球后身体收缩做好自我保护避免受到他人踩踏本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球。如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。 如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

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　　但是最主要的是，你要敢铲下去，如果你一旦由于，后果很严重。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

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