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　　展开全部根本不需要书~练脚法的话，要是有系统训练最好，如果自己想练上去，先对墙踢，传接球找球感，自己没事的时候把球放在自己脚下，用脚随便摆弄，给脚找一下球触碰到脚上的时候 脚上的记忆，练的时间长了之后 只要是球踢出去就能知道自己是不是踢歪了，要是练射门的时候，先用两脚传球，力量不要大，等熟练了之后在一点点的发力，足球规则有很多，要是想详细知道规则多看比赛，或者有不明白的地方随时可以问我本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

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　　展开全部找老师教，自己练！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起收起更多回答（2）为你推荐：1 2

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