体科院红色筑梦之旅社会实践队在顺昌县仁寿镇开展了为期5天的体育夏令营活动，活动主要面向农村留守儿童、贫困家庭青少年，结合仁寿镇的传统文化，依托学院的专业优势，开展素质拓展、体育课、组织体育竞赛等教育关爱活动。在夏令营活动期间，实践队还重温革命历程，寻觅红色文化，同时积极组织了篮球对抗赛。

　　7月31日上午，体育科学学院2018年暑期社会实践体育夏令营开营仪式在仁寿镇中学阶梯教室举行。实践队师生、全体夏令营学生共55人参加了开营仪式，体育科学学院党委副书记钟晓波、顺昌县仁寿镇党委书记徐洪彪分别致辞。

　　开营仪式后，实践队队员组织了一场破冰之旅。全体实践队员和夏令营的同学们通过“贴膏药”、“坐地起身”、“数字抱团”等体育游戏，消除了彼此的陌生感，快速建立了团队，增强了协作能力，树立起相互配合，互相支持的团队精神和整体意识。

　　篮球运动，是中小学生最喜爱的运动之一。由于乡村学校专业篮球老师等资源相对不足，限制了农村中小学篮球运动的专业化发展。为了使篮球教学质量达到最优化，实践队精心挑选了五名优秀的篮球专业运动员参与此次教学。由于报名学生年龄跨度较大，在进行篮球教学前，实践队员根据学生的身心发展原则对30名学生进行分组，每组都有一位主教和一位助教。

　　课程开始前，为了防止同学们在练习动作时受伤，教练员们每一堂课都精心策划了近二十分钟的篮球体育小游戏，例如，耍球游戏，按顺时针，逆时针把球，放地上转动，双手抛球击掌；运球比高、比多；运球转圈比赛；对面交替运球；单腿运球、左右手运球的同时，两条腿交替迈过球，或者做胯下运球。在游戏中热身，既可防止同学们受伤，又能让他们在欢声笑语中熟悉球性。

　　小学组由于基础比较薄弱，为了让孩子们了解篮球，学会打球，刘陈汇和陈凯鹏分工合作，以篮球基本技术动作为主，分别开展了原地运球课程、基础脚步课程、抛接基础课程、传球基础课程、上篮投篮基础课程和及防守基础课程。

　　中学组具备一定的篮球基础，教练员在选择教学内容时很谨慎。他们以规范同学们的篮球技术动作为主，分别开展了防守基础课程、争抢篮板球课程、外线进攻课程、双人跑球传动课程等内容。在学习难度动作的同时，灌输理论知识，让他们学会用理论指导实践，在实践中出真知。同学们没有接受过科学、系统的训练，篮球动作技术大多不规范，例如走步、重心太高、护球手动作不明显、球不到位等错误。针对这些错误，教练们对症下药，通过不断的示范、分解动作讲解来纠正学生的错误动作。逐一的讲解、频繁的示范、反复的练习，教练员们不辞辛劳，学生们也获益良多。夏令营最后一天，孩子们还开展了一场篮球友谊赛。在赛场上，他们挥汗如雨，顽强拼搏，团结协作，无一不在向大家证明他们这些日子里的所学所得。

　　乒乓球为我国的国球，它集力量、速度、柔韧为一体，老少皆宜。为了加深孩子们对这项运动了解，我院实践队队员乒乓球专项的郭正担任乒乓球老师。郭正是我院2016级运动训练专业乒乓球专项学生，国家一级运动员，专注于乒乓球训练近13年，曾参加过大大小小的比赛，并取得优异成绩。他不仅技术水平高，理论基础也十分扎实。

　　为了提高同学们的乒乓球文化，郭正教练首先向同学们了介绍国球的发展历史，以互动的形式向同学们说明了乒乓球拍的横板和直板两种握法，让学生展示自己的握拍姿势，逐一进行纠正。

　　课程短暂，为了让同学们学会打球，郭正制定了详细教案，提出课程的重点是让同学们基本掌握正手攻球和搓球。他把同学们分成两排，站在中间讲解示范技术动作，先让同学们原地挥拍练习动作，实践队员们轮番上场，一对一，手把手的给同学们做示范，纠正他们的错误动作。最后，在郭正教练的指导下，同学们两人一组分别进行实战对打练习，巩固技术动作，提高动作质量。

　　为了让同学们感受运动的柔美、激情和活力，实践队特地准备了一次啦啦操基础培训课。我院实践队员吴陈婷，阙师婷刚参加完福建省第十六届运动会啦啦操比赛获得冠军，就随实践队到仁寿中学开展夏令营活动。

　　作为体育运动中的一个新兴项目，舞蹈啦啦操受到大家的喜爱。该项运动不仅可以提高学生们的耐力、柔韧性、协调性，还可以有效防止沮丧、失望、抑郁等不良心理。但乡村学校的同学们，对此项运动均不了解。吴陈婷、阙师婷两位教练从热辣的啦啦操表演开场，吸引了同学们的注意。在实践队员们的感染下，同学们从一开始的腼腆羞涩到渐渐的翩翩起舞，展示着运动中的美丽，舞出了青春的活力，呈现出一道靓丽的风景。随后，队员们完整示范了一套基础花球手位动作，在实践队员的协助和不断纠错下，同学们初步掌握了“上V”，“下V”，“加油”等手位动作。

　　8月2日上午，体科院党委副书记钟晓波带领实践队全体师生赴仁寿镇二金山重温革命历程，寻觅红色文化。队员们沿着红军曾经行军的山路，追寻着革命前辈的足迹，一路来到二金山红云禅寺——“双枪女将”缪敏同志曾经战斗过的地方，参观革命文化遗址、查看红色文化宣传栏、重温当年峥嵘岁月。

　　实践队员们通过学习红色文化，追寻老一辈革命家的光荣足迹，接受了一次爱国主义教育和革命传统教育，明白今天的美好生活来之不易，是老一辈革命先烈不怕流血牺牲换来的。未来的日子里我们不忘历史，牢记使命，勇于奉献，珍惜当下。

　　为了提升仁寿镇精神文明建设，激发村民体育锻炼热情，增强群众强身健体意识，丰富业余生活，加快仁寿镇篮球文化的建设，同时给实践队和当地篮球爱好者提供一个切磋球技、互相交流、增进友谊的平台。在夏令营活动期间，实践队与仁寿镇政府共同举办了两场篮球交流赛。比赛吸引了周围众多村民驻足观看。两天的交流赛不仅是体能的竞技，更深化了双方情感的沟通与交流。既充分体现了基层干部们团结默契的友好和谐关系，也展现了青年大学生的青春风采和拼搏精神。同时丰富了农村文化生活，活跃了当地的篮球文化。

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