都市消费晨报讯（记者康颢严报道）自1989年起，每年的9月20日被定为“全国爱牙日”。随着生活水平的提高，人们对口腔健康的关注也日益增强，但对于日常保护牙齿仍存在不少误区。昨日（9月20日），记者咨询了乌鲁木齐市牙科专家，了解、梳理成人及儿童正确的日常护牙常识。

　　自治区人民医院口腔科副主任党向红表示，“及时、有效地保持口腔清洁更重要。”她介绍说，最好的维护是每次饭后及时刷牙，进食后及时漱口清洁口腔;健康饮食，少喝碳酸饮料。如人们常见的“可乐龋”，就是大量饮用碳酸饮料引起牙齿脱矿造成的。

　　其实，不仅仅只有可乐、酸奶会对牙齿造成腐蚀，日常食物中也多含有较多糖分，因此进食后应及时用清水漱口，这样可以减少食物残渣长久留存在口腔中，对牙齿造成伤害。

　　为了牙健康，漱口水、电动牙刷、多功能牙膏眼花缭乱的产品齐上阵，为什么牙齿依然出问题？

　　党向红介绍说，刷牙时正确的方式和足够的时间比选择产品更重要。软毛牙刷可以避免对牙齿表面的损伤，可以购买专用的口腔保健牙刷。而漱口水、功能牙膏等产品需要认清其成分，如一些有美白等功能的产品可能含有不利于牙齿健康的成分，存在损伤牙齿健康的可能。即便是药物类产品也最好咨询专科医生后使用，自行随意选择、长期使用某种药物牙膏或口腔护理产品，对口腔健康可能造成不良影响。

　　牙齿即便出了问题，也坚决不拔牙？当然不能一概而论。“临床上牙周问题和龋齿是最常见的口腔疾病，也是引起牙齿脱落、缺失的重要因素。”党向红说，出现牙齿松动时应及时就医，能保留原牙的情况下最好保留，即“不该拔的一定不拔”。但是如果牙病严重到必须拔除的时候就一定要拔除，否则会引起牙槽骨严重吸收、邻牙损害、颌骨骨髓炎等严重影响口腔健康的疾病。

　　如果拿不定主意，建议患者可以多咨询几家正规医院的牙科医生，以科学诊断为准。

　　对于家长们关心的儿童口腔问题，乌市第一人民医院口腔科主任汤文革表示，目前接诊的儿童患者多为龋齿，这和孩子们吃太多甜食有关。有些孩子喝奶必须加糖，尤其是睡前喝奶，而有的父母认为孩子还小，不着急刷牙，没有帮孩子进行口腔清洁，久而久之，孩子的牙齿就出现了问题。

　　他建议，从出生开始，家长就应该用软纱布为婴幼儿擦洗口腔，0－3岁儿童由家长帮助完成每日至少2次的口腔护理，可用指套刷牙。而3岁以上儿童应逐渐学会简单的刷牙方法，养成良好的习惯。

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