现在已经是深秋时节了，我发现市场里面的白萝卜现在真的是卖得特别好。今天我路过菜市场的时候，发现在菜市场的门口停了一辆售卖白萝卜的小卡车，价格真的是便宜到不敢相信，五毛钱就能买上一根，一堆大妈真的是围着车子抢着买，我自然也是没有忍住，一口气就买了六根白萝卜回家，吃不完可以也不要急，这玩意存着也不容易坏，而且无论是炒制、炖煮、煲汤，味道都是一级棒。

　　白萝卜真的是一款非常棒的食材，生吃熟吃都是可以的，不过因为自身携带着一些特殊的辛辣味道，所以很多的女性朋友们都显得不太爱吃。但是她们不知道的是，其实白萝卜恰恰就是她们最应该要多吃的蔬菜！

　　因为白萝卜当中含有着许多的粗纤维与维生素，不仅是可以增强你的食欲，更是可以助力消化，帮助女性抵抗衰老的侵袭。而且白萝卜在民间还有着“平民人参”的称呼，营养含量那自然也是极高的，吃起来十分的益体，这样好的食材，真的是错过可惜。

　　做法：白萝卜去皮切成丝，香葱切花，大蒜拍裂。起锅热油后大蒜爆香，然后加入萝卜丝一起进行翻炒，炒的过程中白萝卜的汁水会泄出来，然后我们加入食盐调味，翻炒均匀之后撒上葱花即可出锅。

　　做法很寻常，味道也不会很夸张，但是真的是很家常，算是相当不错的一道菜品了。

转载请注明出处。