提升记忆力，需要专门的训练一下。对记忆技巧的练习不仅能增强人的记忆力，而且还能改变大脑的工作方式。在诸多记忆技巧中，“图像法”和“联想法”是比较常用，也颇具成效的方法，基本上所有的记忆训练中都会涉及到。

　　比如有一种古老的记忆策略叫“位置记忆法”，就用到了联想和图像的技巧，将处于思维历程的关键点的重要信息视觉化。就像你想象中从家里走到公园，然后在意识中又能原路返回，以找回你储存的信息。在《精英特速读记忆训练软件》中的“人体编码、家居定位”也是一种位置记忆法，运用我们最熟悉的身体部位和家中物品作为联想和储存记忆的工具。感兴趣的可以去具体的学习一下。

　　每个人都希望拥有超强的记忆力，但大部分人的超强记忆力都不是天生的，而是通过后天的刻意训练培养出来的。所以，如果你想拥有超强的记忆力，最好就是找到一种适合自己的方法（不断尝试），然后去坚持训练！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起为你推荐：

转载请注明出处。