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　　球员抬头并且鼓励球员在1v1，2v2对抗中利用速度展示自己，并用他们的技术对抗防守队员并且鼓励将球赢回来，开始一次进攻并且传球时做决定知道将在何时传球。对抗防守队员时候依据小组球员能力使用中心技术。

　　在教练的指令下，每个小组的第一个球员盘带球至场地的中间区域，一旦到达，他们使用外脚背带球并加速通过和他们颜色一致的球门，然后加入相反的球队。鼓励球员使用速度，增强信心。一旦球员离开并通过球门，线上的下一个球员能够跑动，所以球员必须站成一条线。

　　下一个训练升级你能够告诉年轻的球员，要学习罗纳尔多、罗本的技术，用他们偶像的例子，使他们更加理解并且有更多的兴趣。当他们到达场地中间时，他们能够根据小组的能力做一个随机的跨步。

　　1v1/2v2在线上的，红色对抗红色 蓝色对抗蓝色，每条线带球开始，在线上的第一个球员传球给相反的线，接到球的球员成为进攻队员，传球的队员成为防守队员进行1v1的比赛。在此过程中，进攻队员必须使用一项技术或者一项她们曾经练习过的，去超越防守队员并且在两个相反的球门中射门得分。如果防守队员赢得球，他们向后撤退继而他们能够进攻其他球门。

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