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　　踢球主要是腿部运动，小腿肌肉经常收缩，运动量较大时甚至会有酸疼的感觉，直白的说肌肉都被拉开、撑开了，而在补充了食物（蛋白质）后愈合这些拉开的小腿肌肉，因此会长粗。

　　更好的腿部力量也能使得能长时间保持较好的技术动作，不会因为体力问题而技术动作跟不上。

　　展开全部走路或者慢跑应该不会让小腿变粗，要么是你的心理作用，要么是运动会短期内的充血反应。

　　如果你做的是爆发力强的运动，比如跳绳，倒是有可能会让肌肉纤维变粗，俗称快肌，走路这种运动锻炼出的肌肉类型是慢肌。

　　你想想看，短跑运动员的腿都比较粗壮，你看到过哪个长跑运动员有粗腿了？已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部踢了大半年的足球，小腿明显比之前粗了(T＿T)已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部小腿变粗了就没办法变回来了，除了抽脂了！！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

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