体育

怎样才能掌握好足球技能?乐动足球特训营告诉你!

字号+ 作者:江苏在线 来源:未知 2020-05-17 12:10 我要评论( )

随着足球在全世界范围内的流行,相信目前有越来越多的小伙伴开始热爱足球,但是对于一些新手的足球爱好者来说,如何较好地掌握足球的技术是一件很苦恼的事情。在面临这些问题的

  随着足球在全世界范围内的流行,相信目前有越来越多的小伙伴开始热爱足球,但是对于一些新手的足球爱好者来说,如何较好地掌握足球的技术是一件很苦恼的事情。在面临这些问题的情况下,

  其实对于一些新手来说,他们第一步可以选择购买一些关于足球方面的书籍。先简单清楚地了解一下足球的有关知识,弄懂足球的一些技巧,从而可以较好地开展接下来的训练。

  第一,新手足球爱好者可以先练习一下颠球。颠球可以说是在踢球过程中熟悉足球球性的最好方法。在颠球时,身体要保持放松,肌肉不要太紧张,踝关节要用力,不然可能会造成重心不稳的情况。在颠球过程中不能死死的站着,要注意活动,走走小碎步是调节重心的一个好方法。

  其次,要练习的就是带球。带球也就是所谓的运球,是指用脚背来带动足球的运动,在带球时,要注意降低重心,绷紧自己的脚背,尽量用正脚背去触碰球。在带球的过程中要掌握好力度,在慢慢熟悉之后可以加快自己的运球速度,尽可能的多触碰球,和球产生默契。

  还有要了解的就是停球。停球这一过程大家往往会忽视它,但其实它的作用也十分重要。停球是指把球停在自己的控制范围内,停球的速度往往能决定球场上节奏快慢,把握好停球,就可以掌握好进攻的时机。

  最后,讲的是射门。射门是一个足球比赛中大家最关心的时刻,选择一个良好的时机去射门,射中的可能性会很大。在射门时,最关键的就是脚和球的配合运用。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 足球技巧:10个简单实用的过人技巧

    足球技巧:10个简单实用的过人技巧

    2021-01-16 16:28

  • 足球技巧:实战常用五个带球小技巧(初学者必看)

    足球技巧:实战常用五个带球小技巧(初学者必看)

    2020-12-01 16:30

  • 怎么样让足球球队效率更高奥迪教你这样做

    怎么样让足球球队效率更高奥迪教你这样做

    2020-12-01 16:30

  • 足球技巧:20种球场实用过人技巧!

    足球技巧:20种球场实用过人技巧!

    2020-11-30 12:07

网友点评
精彩导读
热门资讯
关注我们
关注微信公众号,了解最新精彩内容