关于抑郁症，可能很多人了解的不多，觉得它离我们的生活很远，但是最近的报道却又非常多。数据统计，中国抑郁症患者超2600万！已经成为了非常棘手的疾病！

　　比如张国荣，乔任梁等等，都是因为抑郁症而死，震惊了不少人。那么抑郁症是到底是怎样的一种病？能治好吗？

　　这是因为基本上所有的精神疾病都有一个特征，就是没有自知力，也就是说自己对自己的状态无法察觉。通常精神病患者都不会认为自己是处于不正常的状态。

　　而抑郁症是唯一能察觉到自己状态是“非正常性”的精神疾病，也是唯一有自主寻求帮助能力的。

　　据医院的医生介绍，很多抑郁症患者都是自己主动求医，其他的精神病患者是家人朋友送过来的为主。

　　在与医生和抑郁症患者交流的时候，他们的描述是，“一清醒过来，就发现已经站着楼顶的围栏边，不知道自己怎么过来的…”

　　抑郁症的表现形式还有很多。比如有的人长期出现头痛而治疗没有效果时，要小心是抑郁症引起的；当经常出现失眠时，或者食欲突然变差时也要怀疑是否是因为抑郁症。很多人都患有抑郁症，但并不是所有患者都会选择自杀了结自己。中华医学会《精神医学新进展》中就有数据表明，患有抑郁症虽会有自杀念头，但仅有15%的人会把它变为行动。

　　抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心，他们几乎每一天都处在低落的情绪之下，高兴不起来，觉得自己特别没用，对前途和生活失去信心。

　　很多抑郁症患者会对以前喜爱的活动提不起精神，不太愿意讲话，也不愿意见人。甚至一桩小事，比如再普通不过的洗衣服、倒垃圾，对他们也是一种负担。另外，很多人还会经常感到莫名的疲劳。

　　早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 你会在夜晚有入睡困难、频繁地醒来、或是过早醒来却无法再度入睡。也有可能会睡得太多，把一天大部分的时间都花在床上。

　　异常的神经质、担心，心中被不重要的关注所占据，并且总是小题大作。你会感到坐立不安、肠胃不适、以及心神不宁。

　　保持乐观的心态，寻找生活中的小确幸，对于想不通的问题不要钻牛角尖，不妨放松一下神经，跟朋友聊聊天，做做运动。

　　药物是通过化学物质改变人的思维活动达到治疗的目的，它是通过改变神经之间突触间的间隙浓度，从而缓解消极心态，缓解病症。比起心理咨询它的效果好许多，但这也不能说明心理咨询没有用，如果你只是精神压抑、无处宣泄，可以在心理咨询师那里得到释放，抑郁症状就会缓解许多。

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