为保证我校师生在抗疫情期间，能够在家中更好的进行身体素质训练，中国农业大学全体体育教师发挥各自专业优势，通过校内网络平台，指导广大师生居家进行有益于身心健康的体育运动，使师生们能够在家中更好地增强自身的抵抗力，促进身体健康。

　　今天，由体育与艺术教学部屈珊珊老师带给大家一组在家中就能够完成的足球基础与身体素质的练习，简单易懂，适宜所有人群。

　　以上是屈珊珊老师展示给大家的一些足球基础训练方法，不会足球的老师与同学们也可以跟着视频教学进行尝试，动作简单易懂，目的是在预防疫情期间能够让我们的身体运动起来。

　　3. 持之以恒，坚持每天锻炼时间不少于40分钟。视频内容根据各家的场地条件和各自身体情况适当选择。

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