央广网上海6月10日消息（记者唐奇云）昨天（9日）下午，《第一财经周刊》携手欧姆龙健康在“去你的未来——《第一财经周刊》首届未来商业秀”上发布《都市人压力调查报告》。来自第一财经、欧姆龙健康、KnowYourself、美世中国、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的多位嘉宾，共同探讨了在中国社会飞速发展的大时代背景下，新一代都市人的压力从何而来，我们又该如何同压力相处。

　　据介绍，今年《第一财经周刊》携手欧姆龙健康发起了“都市人压力调查报告大调查”，在一个月内共回收3281份问卷，受访者来自十多个不同行业，覆盖了不同城市层级。从他们的回答中得出了“生活之压：最愁工作与生活失衡，年纪越长越担心健康”“工作之压：对前途迷茫，也怕跟不上时代”“过半受访者对压力和高血压的关系并不了解”等7个结论，聚焦压力的来源和都市人处理压力的方式。

　　会上，上海第一财经传媒有限公司CEO周健工在致辞中表示：“在高科技时代，未来压力的趋势可能不在于工作的紧张，而在于机器和科技可以帮助人们提高效率的前提下，人们如何让空闲时间过得更有意义。现代人的压力一方面来源于器质性，另一方面来源于人们的心理感受和体验。所以，如何管理压力、让工作事业家庭更平衡、如何心安理得地虚度一些时光，很大程度上就是要找到舒缓压力的方式。”

　　在欧姆龙健康医疗（中国）有限公司总经理宍户康文发表的主题演讲中提出，日本近期发布了一个“健康寿命”的概念，指老人不需要看护、能够自理的健康状况，但这个数值比日本的平均寿命低了10岁。缩短人类健康寿命的原因在于高血压。据了解，目前不仅是老年人，中青年人的高血压情况也很普遍，与之相关的，心脑血管猝死率也在升高。其次，中青年越努力，也就隐藏了更多健康风险，长期的心理压力可能会诱发高血压和其他病症。因此，即使是中青年人，也要注重高血压管理、采取预防措施。“我们的愿景是希望大家提高血压监测频率、及时预测风险、防治高血压的发生，由此我们可以缩短健康寿命和实际寿命的差距。健康管理从每个人的每一天开始。”他说道。

　　此外，谈到如何在生活中调剂压力，KnowYourself（知我探索科技有限公司）首席运营官张靓婕认为，有形的压力相对容易处理，无形的压力更让人无从下手。实际上，它来自长期忙碌带来的过度消耗，其次则是同伴压力带来的相对剥夺感。她提出，我们要把缓解压力当作一件必须要做的事，主观上真正重视。压力缓解的核心是日常的能量管理，包括时间管理和对日常惯性的管理。张靓婕还分享了一些随时可做的减压方式，比如尽量做到三餐规律、每周保持一定频率的运动、在工作的间隙做一些伸展和呼吸练习。但关键是要找到自己的压力工具箱——适合自己的缓解压力的方法。

　　值得注意的是，在本次活动外场的“拾光馆”和“未来馆”分设了“听！身体的声音”和“去你的压力”两个展馆，前者用10组真实用户的生活化海报展示了欧姆龙系列产品的人性化设计，有触感温暖的体温计、能随意放置也不觉突兀的血压计、美观大方的体脂仪、静音的雾化器、高颜值按摩仪……旨在倡导花时间听听身体的声音，一点点地去做对健康有益的事情。后者则精心设置了“甩开压力”的过程，观众可以在“压力墙”上找到有共鸣的压力源，再将烦人的压力揉成纸团，对准泄压垃圾桶狠狠扔掉。而在“解压墙”上，还能看见不少“解压小偏方”。

　　去年错过了，今年等了好久啊……”近日，开创杂志团购先河的糯米网，与《第一财经周刊》强强合作的第三期团购，终于在众多网友的千呼万唤声中开团。与此同时，一财周刊对糯米网坚持精品团购的理念亦十分认可，双方每年一次的团购合作也更像是一年一度的精品的“对线

　　昨天（9日）下午，《第一财经周刊》携手欧姆龙健康在“去你的未来——《第一财经周刊》首届未来商业秀”上发布《都市人压力调查报告》。来自第一财经、欧姆龙健康、KnowYourself、美世中国、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的多位嘉宾， 共同探讨了在中国社会飞速发展的大时代背景下，新一代都市人的压力从何而来，我们又该如何同压力相处。

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