橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。

　　首先，橘子皮洗干净，晒干，切不切随意。放在开水里冲泡，因为橘子皮有维生素，泡水喝，既能美容养颜又能清新口腔。

　　另外，橘皮中含有许多有利于身体健康的维生素以及香精油，睡前用橘皮放在肚脐里，能将体内的毒素排出体外，促进体内内循环的和谐，令肌肤越来越好。

　　最后，女性经期多有痛经的状况发生，晚上睡觉前把橘子皮放在肚脐里，能够活血调经，驱寒暖宫，预防妇科疾病。

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