在日常生活中，常常有男人会被掉发脱发的问题困扰，不仅会损伤到头皮毛囊也会对形象有损，脱发的原因有很多，肾虚性脱发是其中的一种，必要时需要及时去往医院治疗，平时应该多注意身体，补充蛋白质。

　　1、中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

　　2、肾脏不好，往往导致发质差、头发稀疏、头发生长缓慢等诸多问题。不过单纯肾脏导致头发问题往往是全头性的，因为激素通过血液传递到头皮时是非常均匀的，所有毛囊获得的激素信息都一致，所以导致头发问题全面而不是局部。就好像白头发是全头都有白头发，而不是只有头顶白头发。发质差也是全头出现。

　　正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期和新进入生长期的头发不断处于动态平衡，可以维持正常头发的数量，每天掉发在50到100根是属于正常的生理现象。

　　头发不正常的脱落，常见的症状有头发滑腻，或者有头发焦枯并有蓬松感，缺乏光泽，也有的会有白色皮屑，不自觉瘙痒。男性脱发，主要是前头与头顶部，头发稀疏、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，但是不会完全成片脱落。

　　遗传性脱发也称“雄激素遗传性脱发”。可能很年轻的时候就出现了。脱发基因可能会来自爸爸或者妈妈，如果双亲都脱发，下一代脱发危险更大。

　　因此脱发并不等同于肾虚，而肾虚脱发的症状也不是相同的。要了解肾阴虚脱发和肾阳虚脱发的具体表现才能对症下药，解决肾虚脱发的问题。

　　1、阳虚一般有腰酸、畏寒、水肿、四肢发冷，以寒为准的症状，阴虚就有燥热、盗汗、虚汗，以热为准的症状。

　　保持良好的心态是治疗的第一步，有时候长期的精神紧张也更会加速头发脱落，因此要学会调节情绪，保持健康积极的心态。

　　维生素、微量元素的摄入。平时多吃新鲜蔬菜水果，黑芝麻、花生、蘑菇、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，对预防脱发大有好处。

　　减少熬夜，节制烟酒，减少性生活，保持充足的睡眠，让肝肾保持在良好健康的生理状态，可以有效避免脱发。

　　市面上有很多有补肾功能，治疗脱发的药物，事实上，脱发跟肾虚虽然有关系，但并不能划等号，因此盲目补肾，反而带来健康隐患。返回搜狐，查看更多

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